Conheça as aulas Particulares
As aulas particulares são indicadas tanto para quem está começando do zero no yoga quanto para quem já pratica e deseja aprofundar a prática.
Cada aula é pensada de forma individual, considerando seus objetivos, seu corpo e o seu momento.
Meu foco é criar um espaço leve, onde você possa se conhecer melhor, se desafiar com cuidado, se acolher e também relaxar.
As aulas têm duração de 1 hora e incluem momentos de meditação (dhyana), exercícios respiratórios (pranayamas), posturas corporais (asanas) e relaxamento final (shavasana).
Como as aulas acontecem?
Presencial
As práticas acontecem na casa do aluno, no prédio ou na praia, em Santos/SP.
Os materiais necessários para a aula, como tapete, blocos e faixa, são levados pela professora.
Online
As práticas acontecem ao vivo, via FaceTime ou Google Meet, mantendo a atenção individual.
Aulas acessíveis de qualquer lugar.
Valores e pacotes
Aula Avulsa
Experimente a aula ou pratique de forma esporádica ao longo do mês.
R$ 85
Pacote de 4 aulas
Uma prática por semana.
R$ 280
Pacote de 8 aulas
Duas práticas por semana.